Benessere

crochi, psicologia del benessere

Con la consapevolezza arrivano la libertà e la capacità di scelta (E. Caddy)

 


La Psicologia del Benessere, considerando l'individuo a livello globale, promuove percorsi orientati a migliorare la qualità della propria vita - nella gestione di sé nel quotidiano - e a prevenire possibili disagi nel rapporto con se stessi e con gli altri.

 

Sono possibili  colloqui individuali e percorsi rivolti a singoli, coppie o gruppi, in base ai bisogni emergenti.

 

Alcune proposte:

onde del mare, crescita personale, gestione di sè, Giovanna Malusà

pittura acquerello, crescita personale, percorsi creativi, Giovanna Malu

cielo con rami albero, consulenze psicologiche camminando nella natura, crescita personale, Giovanna Malusà

 Quando si ha un problema complesso da risolvere, al fine di costruire una strategia efficiente oltre che efficace, risulta utile frazionare l'obiettivo finale in una serie di micro-obiettivi (G. Nardone).